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想提前退休？先搞懂这2类条件，别白忙活

时间：2025-12-26 来源： 法制内参编辑部 作者：佚名

“天天盼着退休享清闲，能不能提前退啊？”“从事重体力活多年，算不算特殊工种能早退休？”提前退休是很多打工人的心愿，但这可不是想退就能退的，必须符合国家明确规定的条件。今天政讯通·全国法制调研中心先给大家讲两类常见的提前退休情形，结合社保相关政策，用大白话讲明白！

一、自愿弹性提前退休：3个条件缺一不可

这类提前退休是自愿选择的，但要满足严格要求：

1. 社保缴够年限：目前最低是15年，但要注意，2030年起会逐步提高到20年，每年增加6个月，想提前退的要提前算好缴费时间；

2. 提前时间有限制：最多只能提前3年，比如原本60岁退休，最早57岁才能申请；

3. 年龄不低于底线：不能低于原法定退休年龄，也就是女职工50岁或55岁（按岗位区分）、男职工60岁的标准。

二、特殊工种提前退休：针对辛苦岗位的福利

如果从事的是国家规定的特殊工种，就能享受更早的退休政策，常见情况包括：

1. 工种符合要求：比如井下作业、高空作业、高温环境工作、特别繁重体力劳动，还有在高海拔地区工作的职工；

2. 年龄达标：男职工年满55周岁，女职工年满45周岁；

3. 工龄够数：在特殊工种岗位上连续工作满10年。

提醒：提前退休的政策各地执行细则可能有差异，最好提前咨询当地社保部门。你身边有提前退休的朋友吗？他们是符合哪种条件的？评论区聊聊！

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