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公安厅机关妇委会组织开展“凝心聚力、从‘心’启航”五音疗愈心理解压团辅活动

时间：2025-12-03 来源：西藏自治区公安厅 作者：佚名

　　为进一步发挥党建引领作用，落实公安厅党委爱警暖警以及关心关爱民警心理健康工作部署要求，11月28日，公安厅机关妇委会邀请西藏自治区心理学会精心策划并组织开展了“凝心聚力、从‘心’启航”五音疗愈心理解压团辅活动。

　　

　　

　　活动基于中医“五音疗愈” 理论，利用宫、商、角、徵、羽五种调式音乐与五脏、情绪的对应关系，通过特定音乐刺激与肢体活动，达到调节脏腑功能、疏导情绪能量的作用。随着音乐的律动，大家闭上双眼，跟随老师的指引逐渐卸下疲惫、释放压力，实现了深度的身心放松，脸上露出了舒展的笑容。

　　

　　

　　此次五音疗愈心理解压团辅活动是公安厅深化人文关怀、关注民警心理健康的具体工作举措之一。活动以新颖的形式为广大女民辅警职工进行了有效的心理充电和能量补给，使她们能够将更饱满的精神状态和更平和的心境带入到本职工作与日常生活中。公安厅将以此次活动为契机，不断发挥党建引领作用，进一步探索多元化的活动形式，积极创造和谐、健康、积极的工作氛围，切实推动暖警爱警工作走深走实。

原文链接：http://gat.xizang.gov.cn/xwzx_3233/ztzl_206/jywh_210/202512/t20251203_512323.html
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