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洪水退去，帮村民重拾生活信心　葫芦岛市委政法委举办灾后重建心理辅导专题讲座

时间：2024-09-15 来源：辽宁长安网 作者：佚名

　　 9月9日，葫芦岛市委政法委党员志愿服务队携手葫芦岛市心理咨询师协会一同前往绥中县加碑岩乡张杖子村，举办灾后重建心理辅导专题讲座，开展灾后重建心理疏导工作，帮助遭受洪灾影响的村民走出心理阴影，重拾生活信心。

　　张杖子村在此次洪灾中，村级主路冲毁35公里16处，七八百亩农田被毁。洪灾不仅给村民造成了巨大的经济损失，还给他们带去了心理伤害。

　　葫芦岛市心理咨询师协会扬帆老师用通俗质朴的语言，让受灾群众直面内心。自然灾害会给人们身心带来极大的负面影响，如生理上的失眠、噩梦，情绪方面的恐惧、内疚，认知方面的否认、自责，行为方面的逃避、注意力不集中等。这些负面情绪使人们在心理上陷入了“阴暗之中”。他鼓励受灾群众要正确认识自然灾害造成的心理不适，将感受“一般化”，减少心理压力，进行积极的自我暗示，分享情绪，接受关怀。并提出了积极提升自我心理调适能力的建议，引导大家在了解自己的情绪和感受的基础上，保持认知的灵活性，学会换位思考，发现自己看事物模式，不放弃生活希望，积极行动，珍惜当下，心向未来。

　　参加此次讲座的有30多位村民，大部分都是老年人，其中年龄最大的75岁。在扬帆老师的开导下，很多人都重拾了生活的信心。

　　授课后，葫芦岛市委政法委政治部主任郭伟和扬帆又走进受灾群众家里，在他们的炕头、门外与他们唠家常，详细了解他们的受灾状况，安抚他们的情绪。一位患有小儿麻痹的青年在此次洪灾中产生了应激性创伤心理障碍，夜里失眠，平时手抖个不停，扬帆老师进行了专业的心理诊疗，青年紧绷多日的脸上露出了释然的微笑。

　　

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